Θεραπευτικές Τεχνικές Μάλαξης

Θεραπευτικό μασάζ

0 ladybackmassagejpg2619167275 80b67f7f09 o
Αρωματοθεραπευτικό Ολιστικό Μασάζ
Το μασάζ είναι μια αναζωογονητική μέθοδος που χρησιμοποιείται τόσο σε υγιή άτομα όσο και σε ασθενείς. Είναι μια τεχνική που ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε ήδη από το 430 π.Χ. Σήμερα υπάρχουν πολλά είδη μασάζ. Το Ολιστικό μασάζ με την κατάλληλη επιλογή και χρήση αιθερίων ελαίων αποτελεί ένα Ολιστικό αρωματοθεραπευτικό μασάζ. Είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης καθώς ισχυροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και επαναφέρει την ενεργειακή ισορροπία όπου έχει διαταραχθεί. Εκτός του ότι είναι ευεργετικό για το νευρικό (προκαλεί χαλάρωση ή τόνωση) και το μυϊκό σύστημα (ανακουφίζει από πόνους), ωφελεί το πεπτικό σύστημα (βοηθάει σε δυσπεψίες, σπασμούς κτλ), το δέρμα (ενυδατώνει, διατηρεί την ελαστικότητά του, απαλύνει τα σημάδια γήρανσης).. Oι αργές και χαλαρωτικές του τεχνικές σε συνδυασμό με τις φυσικές μυρωδιές των αιθερίων ελαίων, άλλοτε λουλουδάτες και μεθυστικές, άλλοτε πιο γήινες και βοτανικές, προσφέρουν σωματική ανακούφιση και ψυχική ανάταση. Το ολιστικό μασάζ ενδείκνυται Σε μυοσκελετικά προβλήματα όπως:
Handmassagereflexology1
Ρεφλεξολογία
Η ρεφλεξολογία είναι μια αρχαία φυσική ολιστική μέθοδος, μία εξαιρετικά αποτελεσματική μορφή θεραπευτικού μασάζ των ποδιών. Έχουν βρεθεί πηγές για χρήση της μεθόδου στην Κίνα, στην Ελλάδα (Ιπποκρατικοί μεσημβρινοί) αλλά και στην Αίγυπτο. Βασίζεται στην ύπαρξη αντανακλαστικών σημείων στα πέλματα, στις παλάμες και αλλού, που αντιστοιχούν σε κάθε όργανο ή τμήμα του σώματος. Στα πόδια υπάρχουν οι περισσότερες απολήξεις των νευρών που, ξεκινώντας από τον εγκέφαλο, διανύουν όλο το σώμα. Όλα τα όργανα, οι αδένες και τα άλλα μέρη του σώματος βρίσκονται τοποθετημένα με την ίδια διάταξη στα πόδια σαν αντανακλάσεις. Στη ρεφλεξολογία όταν ερεθίζονται τα αντανακλαστικά των ποδιών, προκαλείται μια ακούσια αντίδραση των οργάνων που συνδέεται μ’ αυτά τα αντανακλαστικά. Η σωστή διέγερση αυτών των αντανακλαστικών μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την κατάσταση της υγείας μας. Διεγείροντας συστηματικά αυτά τα αντανακλαστικά σημεία με ειδικούς χειρισμούς και πιέσεις απελευθερώνονται οι θεραπευτικές δυνάμεις
spon1spon2spon3
Σπονδυλοθεραπεία
Τι είναι Σπονδυλοθεραπεία Η Σπονδυλοθεραπεία είναι ένα σύστημα που απευθύνεται στους απροσδιόριστους πόνους της πλάτης και άλλων μερών του σώματος. Είναι μια εκτενής σωματική θεραπεία με συγκεκριμένη νευρομυϊκή προσέγγιση που καθιστά δυνατή την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης χωρίς την εφαρμογή έντονης και απότομης πίεσης. Οι μύες και άλλοι μαλακοί ιστοί του σώματός σας αποτελούν το 75% του σωματικού σας βάρους, και καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια από όλο το υπόλοιπο του σώματος μαζί. Αν ένας μυς είναι σε σπασμό, τότε όχι μόνο καταναλώνει περισσότερη ενέργεια από ότι χρειάζεται, αλλά επηρεάζει το κάθε τι που κάνετε και μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας ποικιλοτρόπως, όπως για παράδειγμα με το σφίξιμο γύρω από τις αρθρώσεις, τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και την πίεση στα νεύρα. Για να απαλλαγεί το σώμα από πόνους και προβλήματα – πρώτα πρέπει να απελευθερωθούν οι σφιγμένοι μύες! Στη Σπονδυλοθεραπεία επιτυγχάνεται ακριβώς αυτό το πράγμα, χρησιμοποιώντας μια ποικιλία ήπιων τεχνικών που
cupping3
Μασάζ με Βεντούζες
Η θεραπεία με βεντούζες είναι μια παραδοσιακή τεχνική μασάζ η οποία εφαρμόζεται από την αρχαιότητα σε όλους τους πολιτισμούς, μεταξύ των οποίων η Ελλάδα και η Κίνα. Βασίζεται στην δύναμη της αναρρόφησης που ανασηκώνει το δέρμα και τους επιφανειακούς μύες. Η αναρρόφηση αυτή διεγείρει τη ροή, κυρίως του αίματος και της λέμφου, στην περιοχή όπου εφαρμόζεται. Δημιουργώντας κενό και αρνητική πίεση το μασάζ βοηθά δραστικά να παροχετεύσει τα κατακρατημένα υγρά και τις τοξίνες. Με τον τρόπο αυτό κινητοποιείται το αίμα και η λέμφος σε επίπεδο δέρματος και μυϊκού ιστού τόσο στην περιοχή εφαρμογής της βεντούζας όσο και στις γειτονικές περιοχές από όπου αναρροφούνται. Αποτέλεσμα αυτού είναι η βελτίωση της αιμάτωσης και της οξυγόνωσης των τοπικών ιστών. Τονώνει το περιφερικό νευρικό σύστημα, επαναφέρει την ελεύθερη ροή αίματος και ενέργειας στους μύες και στο δέρμα και λύνει συμφύσεις στον συνδετικό ιστό και στους μαλακούς ιστούς του σώματος. Είναι επίσης αποτελεσματικό στην αγωγή κατά της κυτταρίτιδας. Με
0 9012Hot stone massagehot stone therapy massage
Μασάζ Hot Stones
Το Hot stone massage είναι ένα ειδικό μασάζ που χρησιμοποιεί ως μέσο μάλαξης λείους, θερμασμένους μέσα σε νερό λίθους. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται λίθοι όχι θερμασμένοι (π.χ. σε καταστάσεις φλεγμονών) και μερικές φορές γίνεται συνδυασμός θερμών και ψυχρών λίθων. Πολύ συχνά πρόκειται για λίθους από βασάλτη, ένα σκούρο ηφαιστειακό πέτρωμα με πολύ καλές ιδιότητες διατήρησης της θερμότητας. Η χρήση τους συνδυάζεται επίσης με λάδι μασάζ ή και με αιθέρια έλαια. Το αυθεντικό Hot stones massage δεν περιλαμβάνει απλώς το «γλίστρημα» των λαδωμένων λίθων στην επιδερμίδα. Οι πέτρες αποτελούν εργαλεία μάλαξης του μυϊκού ιστού. Η πίεση γίνεται σε βαθμό άνετο για τον δέκτη. Το Hot Stone massage είναι μία ιδιαίτερα βαθιά και χαλαρωτική τεχνική μασάζ, που βοηθά ιδιαίτερα στην χαλάρωση της μυϊκής έντασης. Τα οφέλη του Hot Stone massage είναι: Χαλάρωση των μυϊκών εντάσεων, πόνων από διαστρέμματα και θλάσεις Βελτίωση της κυκλοφορίας Ανακούφιση σε ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους, ινομυαλγίες, προεμηννορησιακό σύνδρομο (πόνους περιόδου), οσφυαλγίες Μείωση του στρες και της έντασης, της αϋπνίας και
shiatsuzen shiatsu massage
Σιάτσου Μασάζ
Το Σιάτσου είναι μία μέθοδος ευεξίας, που συνδυάζεται άριστα με όλες τις άλλες μεθόδους κλασσικής ή φυσικής θεραπείας. Αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία στις αρχές του 20ου αιώνα και βασίζεται θεωρητικά στην ολιστική προσέγγιση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής. Η ακριβής μετάφραση της λέξης Shiatsu στα Ιαπωνικά σημαίνει «πίεση με τα δάκτυλα». Στην ουσία το Σιάτσου δεν περιλαμβάνει μόνο πιέσεις, αλλά πολλούς άλλους τύπους μάλαξης, όχι μόνον με τα δάκτυλα, αλλά επίσης με τις παλάμες, τους αγκώνες, τα γόνατα, τους πήχεις, τις κνήμες και τα πέλματα. Η κάθετη διείσδυση γίνεται πάνω στα ενεργειακά κανάλια του σώματος (μεσημβρινούς). Οι μεσημβρινοί ρυθμίζουν τη ροή της ενέργειας σε όλο τον οργανισμό μέσω ενός δικτύου, που συνδέει το εξωτερικό με το εσωτερικό σε ένα ενιαίο σύμπλεγμα λειτουργιών. Η διέγερση των επιφανειακών μεσημβρινών επηρεάζει το εσωτερικό περιβάλλον του οργανισμού, εξισορροπώντας τη ροή της ενέργειας και ενισχύοντας το εγγενές θεραπευτικό δυναμικό του ατόμου. Συμβάλλοντας στην αύξηση της ζωτικότητας
EIOMFace Massage3
Rejuvance Μασάζ (προσώπου)
Rejuvance  (Ρεζουβάνς) είναι μία τεχνική μασάζ, που αναζωογονεί το πρόσωπο, βελτιώνει την κυκλοφορία ενώ συγχρόνως χαλαρώνει βαθιά το σώμα και τον νου. Πρόκειται για μια φυσική μέθοδο αναζωογόνησης του προσώπου, που επιδρά συγχρόνως σε σώμα και νου δημιουργώντας βαθιά χαλάρωση. Το πρόσωπο μας καθρεφτίζει τον εσωτερικό μας κόσμο. Πάνω του αποτυπώνονται οι ψυχικές και σωματικές εντάσεις καθώς και τα συναισθήματα-είτε εκφράζονται είτε όχι- δημιουργώντας σφιξίματα, ρυτίδες και παραμορφώσεις, που με τον καιρό μονιμοποιούνται αλλάζοντας το φυσικό του σχήμα. Οι τεχνικές Rejuvance είναι ήπιες και εφαρμόζονται με τις άκρες των δακτύλων πάνω σε κάθε σημείο του προσώπου, του κεφαλιού, του λαιμού, του ντεκολτέ και των ώμων από την επιφάνεια έως το βάθος των ιστών, έτσι ώστε: Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και της ενέργειας και επομένως η θρέψη του δέρματος με αποτέλεσμα την αύξηση της λάμψης και της ελαστικότητάς του. Απελευθερώνεται η μυϊκή ένταση και αποκαθίσταται ο μυϊκός τόνος: οι ρυτίδες μαλακώνουν, λεπταίνουν, το
facial Gua Sha
Guasha Μασάζ (προσώπου)
Το κινέζικο Guasha μασάζ προσώπου είναι μοναδικό στο ότι συνδυάζει τις ευρωπαϊκές τεχνικές αισθητικής με την παραδοσιακή κινεζική θεραπεία Guasha (ξύσιμο του προσώπου). The Guasha technique helps to restore and re-balance the vital energy system in the body, which eliminates pathogenic factors directly. Η τεχνική Guasha βοηθά στην αποκατάσταση και την εκ νέου εξισορρόπηση της ζωτικής ενέργειας στο σώμα, παρόμοια με τη θεραπεία βελονισμού, αλλά χωρίς τη χρήση παρέμβασης  με βελόνες. Στο  Guasha  γίνεται ήπια απόξεση των μεσημβρινών του προσώπου με την βοήθεια  δυο μοναδικών σε σχήμα πλακών από Jade. The Guasha technique is based on holographic meridian scraping theory.  The technique is simple, effective and has no side effects; it has been practiced for more than 25 centuries by the Chinese people and is a precious heritage of traditional Chinese medical science and massage. Η τεχνική είναι απλή, αποτελεσματική και δεν έχει παρενέργειες. Έχει ασκηθεί για περισσότερο από 25 αιώνες από τους Κινέζους και είναι μια πολύτιμη κληρονομιά της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής και του μασάζ. Like Acupuncture and Feng Shui, Guasha Therapy is recognized for its positive energy, and its ability to repair aesthetic problems. Αυτή η ολιστική θεραπεία ομορφιάς μπορεί να ισορροπήσει, να αποκαταστήσει και να αναζωογονήσει το δέρμα σας χωρίς τη χρήση χημικών οξέων, χημικών πήλινγκ (microdermabrasion) ενέσιμη χρήση Botox ή επώδυνη αισθητική χειρουργική. This constitutional treatment addresses underlying cause, like digestive problems, emotional stress, hormonal imbalance, which become reflected in the face through puffiness, dark circles around the eyes, dryness or dullness of the skin, sagging skin, drooping eyelids, blemishes, acne, fine and deep wrinkles, pigmentations. Η τεχνική Guasha αντιμετωπίζει πεπτικά προβλήματα, συναισθηματικό στρες, ορμονικές διαταραχές, οι οποίες αντικατοπτρίζονται στο πρόσωπο με πρήξιμο, τους μαύρους
0 bathAmazing Colorful Flowers Pictures And Wallpapers19
Υδρομασάζ - Χρωματοθεραπεία
Στόχος του υδρομασάζ είναι η αξιοποίηση της ευεργετικής δράσης του νερού και των αποτοξινωτικών αλάτων που προστίθενται. Ο συνδυασμός του προγράμματος αυτού με τα ειδικά jet νερού ενισχύει την οξυγόνωση των ιστών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, καταπραΰνει τους πόνους, ενώ παράλληλα ενισχύει το λεμφικό σύστημα και την αποβολή τοξινών από το σώμα. Η χρωματοθεραπεία είναι μια σχετικά νέα επιστημονική θεραπευτική αγωγή που αξιοποιεί την φωτεινή ενέργεια των χρωμάτων για να διεγείρει το δέρμα ή τα όργανα του σώματος με στόχο την ενίσχυση του οργανισμού και τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Κατατάσσεται στις συμπληρωματικές εναλλακτικές αγωγές υγείας και ευεξίας. Η αγωγή της χρωματοθεραπείας είναι απλή, ευχάριστη, φυσικά εντελώς ανώδυνη και κυρίως χωρίς παρενέργειες. Στηρίζεται στην αντίληψη ότι καθένα από τα χρώματα του φάσματος του ορατού φωτός δρα σε συγκεκριμένα σημεία του οργανισμού, ασκώντας ευεργετική επίδραση στην ψυχική και σωματική υγεία του ατόμου. Η χρωματοθεραπεία στο

 

 

 

 

 

 

 

 

Οι συστηματικοί χειρισμοί των μαλακών ιστών που εφαρμόζονται με το μασάζ είναι από τις αρχαιότερες απλούστερες και πιο φυσικές θεραπευτικές τεχνικές που έχει χρησιμοποιήσει ο άνθρωπος. Διάφορες μορφές μάλαξης εφαρμόζονται εδώ και τουλάχιστον τρεις χιλιετίες ενώ υπάρχουν πολλές αναφορές σε θεραπεία μέσω μασάζ σε αρχαία κείμενα της Ελλάδας, της Ινδίας, της Κίνας,  της Ιαπωνίας, της Περσίας της Αιγύπτου, καθώς επίσης και άλλων χωρών. Η πιο γνωστή μορφή μάλαξης έχει γίνει γνωστή ως Σουηδικό Μασάζ στη Δύση και βασίζεται σε παραδοσιακές Κινέζικες τεχνικές, που εισήχθησαν στην Ευρώπη και εξελίχθηκαν από το Σουηδό ιατρό Dr. Henrik Ling κατά το 19ο αιώνα. Παρ' όλα αυτά το ενδιαφέρον για το μασάζ στην Ευρώπη είχε ξεκινήσει κατά τη διάρκεια της Αναγέννησης στη Γαλλία. Το Σουηδικό μασάζ αποτέλεσε τη βάση για πολλές σύγχρονες μεθόδους μασάζ και σωματικού χειρισμού, γιατί οι τεχνικές του εστιάζονται σε πολλαπλά συστήματα και λειτουργίες. Έτσι, η φυσιοθεραπεία, η οστεοπαθητική, το λεμφικό μασάζ, το νευρομυϊκό μασάζ, το μασάζ αισθητικής και άλλες μορφές στηρίχτηκαν κατά μεγάλο βαθμό στις τέσσερεις κύριες κινήσεις του Σουηδικού.                                                                                                        

Οι χειρισμοί και μαλάξεις επιλέγονται ανάλογα με την κατάσταση του ασθενή και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δηλαδή, η κάθε τεχνική μάλαξης καθώς και ο τρόπος εφαρμογής της από το θεραπευτή, επιδρά με ξεχωριστό τρόπο.

Οι επιστημονικές βάσεις της δράσης του μασάζ είναι πολλές. Το μασάζ λειτουργεί σε συνεργία με το κυκλοφορικό, το αρθρομυϊκό και το νευρικό σύστημα, ενώ προσβλέπει στη βελτίωση της οξυγόνωσης και την απομάκρυνση των τοξινών από τους ιστούς. Η σωστή εφαρμογή των μαλάξεων χαλαρώνει τους σφιγμένους μύες, τους συνδετικούς ιστούς, βοηθάει στη λεμφική κυκλοφορία και την διάσπαση του υποδόριου λίπους, βελτιώνοντας την ελαστικότητα και γενικότερα την εμφάνιση της επιδερμίδας.

Τα λάδια βάσης και αιθέρια έλαια, που χρησιμοποιούνται στο μασάζ, απορροφώνται σε μικρές ποσότητες και προσθέτουν ευεργετικές ουσίες στον οργανισμό. Ο συνδυασμός του μασάζ με τα κατάλληλα έλαια για την κάθε περίπτωση, βοηθά πολύ και στην αντιμετώπιση των ψυχο-συναισθηματικών προβλημάτων, όπως είναι το άγχος, οι χρόνιοι πόνοι και η κατάθλιψη. Ταυτόχρονα τονώνουν την κυκλοφορία και την κατάσταση των αγγείων και δρουν ευεργετικά στο δέρμα και τους υποδόριους ιστούς.

 

Το Μασάζ βοηθάει:

  • Στην αύξηση της ευεξίας και την τόνωση της ενέργειας
  • Στην ανακούφιση από εντάσεις και πόνους
  • Στη βελτίωση της στάσης
  • Στην αύξηση της συνείδησης του σώματος
  • Στη βελτίωση του τόνου και της ευλυγισίας των μυών
  • Στη βελτίωση της κυκλοφορίας, αποτοξίνωσης και αποσυμφόρησης των ιστών
  • Στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος
  • Στη βελτίωση της ψυχικής διάθεσης και την ανακούφιση από το άγχος
  • Στη βελτίωση της αναπνοής
  • Στη βελτίωση της λειτουργίας της επιδερμίδας

Εναλλακτικές Αγωγές

Είναι ένα σύνολο απο εναλλακτικές αγωγές θεραπείας αλλά και βελτίωσης της υγείας μας όπως η ανθοθεραπεία, η ομοιοπαθητική, η οστεοπαθητική και εφαρμογές της παραδοσιακής κινέζικης ιταρικής, χαρακτηριστικότερες εκ των οποίων είναι ο βελονισμός και η μοξαθεραπεία.

Θεραπευτικό μασάζ

Οι επιστημονικές βάσεις της δράσης του μασάζ είναι πολλές. Το μασάζ λειτουργεί σε συνεργία με το κυκλοφορικό, το αρθρομυϊκό και το νευρικό σύστημα. Το θεραπευτικό μασάζ χαλαρώνει τους σφιγμένους μύες, τους συνδετικούς ιστούς & βοηθάει την διάσπαση του υποδόριου λίπους, βελτιώνοντας την εμφάνιση της επιδερμίδας.

Διαγνωστικές Μέθοδοι

Το τεστ διατροφικής δυσανεξίας μπορεί να αποκαλύψει τις τροφές που επηρεάζουν τον μεταβολισμό και δεν ταιριάζουν στον οργανισμό μας. Συμπληρωματικά στο τεστ διατροφικής δυσανεξίας (τεστ τροφών) λειτουργεί μία ολιστική προσέγγιση που να περιλαμβάνει ένα διαιτολόγιο & συμπληρώματα διατροφής.

Σεμινάρια

Το κέντρο διοργανώνει σεμινάρια πάνω στα αντικείμενα τα οποία μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα μας. Εάν σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στα τηλέφωνα επικοινωνίας 6977709747 & 6951768557

Σκοπός μας είναι η αποκατάσταση της υγείας που αυξάνει τη διάθεση για κίνηση και δραστηριότητα και την δίψα για ζωή. Για το λόγο αυτό στο κέντρο μας υπάρχει μια πολυφωνία μεθόδων που στοχεύουν στην διαφορετικότητα και την ατομικότητα του κάθε ανθρώπου.
>>